جدیدانه 12 گام برای اینکه یک یادگیرنده موفق باشید

اهداف واضح تنظیم کنید: آنچه را که می خواهید به دست آورید مشخص کنید و اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان تعیین کنید. یک طرز فکر رشد ایجاد کنید: چالش ها را بپذیرید، در…

بیشتر بخوانید

۱۱ مرحله رسیدگی به یک توهین

مرحله 1: آرام بمانید اولین قدم در برخورد با توهین، حفظ خونسردی و خونسردی است. نفس عمیق بکشید، تا 10 بشمارید یا هر کاری که لازم است برای کنترل احساسات خود انجام دهید. از واکنش تکانشی خودداری کنید، زیرا این…

بیشتر بخوانید